家人们鼎茂策略，一提起姚明，咱谁不认识啊！那可是咱中国篮球界的顶流传奇，往球场上一站鼎茂策略，2 米 26 的大高个，跟座小山似的，对手瞅着都得犯怵！可咱今儿个不光唠姚明，还得唠唠他一家子 —— 媳妇叶莉也是打篮球的一把好手，当年在女篮国家队也是响当当的人物；还有他俩的闺女姚沁蕾，今年都 15 岁了，那身高长得叫一个快，现在都快奔 2 米了！这一家三口往一块儿一站，那画面，咋瞅咋稀罕，走到哪儿都是焦点，咱今儿个就用东北大白话，把姚明一家的 “身高趣事” 扒得明明白白！
一、姚明两口子：篮球圈的 “高海拔情侣”，结婚 16 年依旧甜
先说说姚明和叶莉这对 “篮球眷侣”。俩人都是搞篮球的，那真是 “门当户对”—— 姚明 2 米 26，叶莉 1 米 9，搁普通人堆里，俩人都得 “鹤立鸡群”，搁篮球圈里，那也是妥妥的 “高海拔组合”。他俩是 2007 年 8 月结的婚，到现在都 16 年了，感情还是贼拉好，跟刚处对象似的。
展开剩余87%咱都知道，叶莉当年也是女篮国家队的主力，打球又飒又厉害，跟姚明那是 “赛场见真章，私下撒狗粮”。有回采访，姚明还调侃说：“家里跟叶莉比身高，我也就占点优势，真要是比打篮球的技巧，我还得让着她点。” 这话听着是玩笑，可满满都是宠溺啊！
结婚没几年，俩人的闺女姚沁蕾就出生了，2010 年 5 月的娃，现在一晃都 15 岁了。这闺女打小就随爹妈，身高跟 “坐火箭” 似的往上涨 —— 刚出生的时候就比普通婴儿高半头，上幼儿园的时候，就比同班小朋友高出一个脑袋；上小学时，老师都得特意给她找个后排的位置，怕挡着其他同学；现在 15 岁，身高都快 1 米 98 了，比好些成年小伙子都高，照这趋势，将来超过她妈叶莉指定没问题，说不定还能往姚明的身高靠拢呢！
二、姚家 “身高基因”：爹妈都是篮球健将，姚明从小就 “高人一等”
有人说姚明一家身高高，全靠遗传，这话没毛病，但也不全对。咱先唠唠姚明的爹妈 —— 父亲姚志源，身高 2 米 08，以前也是打篮球的，司职中锋；母亲方凤娣，身高 1 米 88，更是厉害，当年是中国女篮的队长，打球技术一流。你瞅瞅这基因，姚明打娘胎里就赢在起跑线上了！
但光有遗传也不行，后天的努力也少不了。姚明从小就跟着爹妈接触篮球，几岁大的时候，就拿着小篮球在院子里拍，爹妈也没刻意逼他，就是让他跟着玩，慢慢培养兴趣。等稍微大点儿，就开始接受正规的篮球训练，每天跑圈、练投篮、练体能，一点没含糊。
饮食上更是讲究，他妈方凤娣专门给他制定了 “长高食谱”—— 早上必须喝牛奶、吃鸡蛋，中午得有牛肉、鱼虾这些高蛋白的菜，晚上还得补点钙，啥零食、饮料这些没营养的，基本不让碰。姚明后来回忆说：“小时候最盼着的就是过年，能偷偷吃块糖，平时我妈管得严，怕影响我长个。”
就这么着，先天有好基因，后天又肯努力、会保养，姚明的身高一路飙升，上初中的时候就长到 1 米 9，高中直接突破 2 米，最后长到 2 米 26，成了篮球场上的 “巨无霸”。现在再看姚沁蕾，也是走着跟姚明一样的路 —— 从小爱运动，喜欢打篮球，饮食也跟着爹妈一样讲究，身高自然长得快，这 “篮球世家” 的基因，真是太强大了！
三、国庆逛太湖：三口成 “移动焦点”鼎茂策略，游客拍照拍到手机发烫
今年国庆假期，姚明带着叶莉和姚沁蕾去了苏州太湖边玩，这下可把游客们激动坏了！本来大家都是去湖边赏景、吹吹风的，结果老远就看见三个 “大高个” 往这边走，走近一看，嚯！这不是姚明一家子嘛！
游客们瞬间就围过来了，手机 “咔咔” 拍个不停，还有人喊：“姚老师，能合个影不？” 姚明也没架子，笑着说：“没问题，大家别挤着就行。” 叶莉站在姚明旁边，手里牵着姚沁蕾，娘俩都穿着休闲装，看着特别亲切。
咱就说这一家三口的身高，往太湖边一站，那真是 “自带聚光灯”—— 姚明 2 米 26，站在人群里，脑袋都快顶着旁边的小树了；叶莉 1 米 9，搁普通女人堆里那是 “大姐大”，可站在姚明身边，显得娇小了不少；姚沁蕾快 1 米 98 了，跟姚明站在一起，都快到姚明肩膀了，这要是再长两年，说不定就能跟姚明 “平视” 了！
有个游客跟朋友调侃说：“咱平时觉得自己 1 米 8 不算矮，跟姚明一家子比，跟个‘小矮人’似的！” 还有人说：“这一家三口往这儿一站，比太湖的风景还吸睛，今天没白来！” 姚明听着大家的议论，也不生气，还跟游客唠嗑：“太湖风景好，你们多逛逛，别光盯着我们看。”
四、姚明的 “反差萌”：站媳妇身后像 “视察工作”，默默站着吓一跳
那天在太湖边，还有不少有意思的小细节。姚明站在叶莉身后，因为身高差距大，叶莉 1 米 9 的个子，在姚明面前也显得小巧玲珑，姚明微微低头跟叶莉说话，那姿势，活像个 “领导视察工作”，逗得旁边游客直乐。
有游客偷偷拍了张照片，发到网上，配文说：“姚明站叶莉身后，像极了我爸跟我妈汇报工作的样子，太可爱了！” 还有人说：“没想到姚巨人还有这么反差萌的一面，平时在球场上那么霸气，跟媳妇在一起这么温柔。”
更有意思的是，姚明要是默默站在人群里，不说话也不动，突然转头，能把旁边人吓一跳 —— 主要是他太高了，你本来跟旁边人唠嗑呢，余光里没瞅见这么个 “大高个”，突然一转头，看见个 “庞然大物”，能不吓一哆嗦嘛！有个小朋友就被吓着了，后来姚明蹲下来，跟小朋友说：“叔叔不是故意的，别害怕。” 还跟小朋友合了影，小朋友才破涕为笑。
叶莉在旁边看着，笑着说：“他就这样，走到哪儿都容易‘吓人’，以前带他去菜市场，摊主都跟他说‘姚老师，您慢点走，别碰着菜架子’。” 这话一说完，周围的人都笑了，觉得姚明一家子特别接地气，一点没有大明星的架子。
五、姚沁蕾的 “小烦恼”：身高太高显含胸，长相随爹超可爱
再说说姚沁蕾，这姑娘现在快 1 米 98 了，长得跟姚明特别像 —— 圆圆的脸蛋，大大的眼睛，笑起来还有点小腼腆，跟姚明年轻的时候简直是一个模子刻出来的。但有个小细节，从背面看，姚沁蕾有点含胸，可能是因为身高太高，跟同龄人在一起，总觉得不自在，下意识就想低头含胸，显得自己不那么 “突出”。
叶莉也发现了这个问题，平时总提醒她：“抬头挺胸，咱身高高是优势，别不好意思。” 姚明也跟她说：“爸像你这么大的时候，也觉得自己太高，后来慢慢就习惯了，你看爸现在，走到哪儿都抬头挺胸，自信最重要。”
姚沁蕾也听爸妈的话，慢慢改正含胸的习惯，现在比以前好多了。而且这姑娘不光身高随爹妈，运动细胞也随 —— 从小就喜欢打篮球，没事就跟姚明在院子里练投篮，姚明还教她运球、传球，叶莉有时候也会当她的 “教练”，指点她打球的技巧。
有回姚沁蕾跟同学打比赛，还得了个 “最佳得分手”，回来跟爹妈显摆，姚明比自己赢了比赛还高兴，跟叶莉说：“咱闺女有天赋，以后说不定能跟你一样，进国家队打球！” 叶莉笑着说：“别给孩子太大压力，她喜欢就好。”
六、姚明的 “身高趣事”：生活里的 “小麻烦”，全靠智慧解决
其实身高太高，生活里也有不少 “小麻烦”，姚明也不例外。就说坐飞机，普通的座位他根本坐不下，腿都伸不开，每次都得提前跟航空公司申请 “特殊座位”，要么是第一排，要么是紧急出口的位置，不然一路下来，腿都得麻了。
还有住酒店，普通的床长度不够，他躺着脚都得伸到床外面，后来酒店知道他要来，都会提前给他准备加长的床，不然根本没法睡。有回姚明去外地比赛，酒店忘了准备加长床，最后没办法，只能把两张床拼在一起，才勉强够他躺。
买衣服、买鞋子也费劲 —— 衣服得定制，普通的 XXL 号他穿都嫌小；鞋子更不用说，他穿的鞋码是 53 码，市面上根本买不到，只能专门找厂家定制。姚明还调侃说：“我这鞋要是丢了，都没人能捡着穿，因为没人穿得了。”
但这些 “小麻烦”，姚明都能用智慧解决，而且从不抱怨。他总说：“身高高给我带来了打篮球的优势，这点小麻烦不算啥，比起能为国争光，这些都不值一提。” 这话听着就让人佩服，不愧是篮球传奇，格局就是大！
七、唠唠心里话：身高是优势，自信更重要
唠完姚明一家的身高趣事，咱也得说说心里话。姚明一家的身高确实让人羡慕，但更让人佩服的是他们的心态 —— 没有因为身高高而骄傲，也没有因为身高带来的麻烦而抱怨，反而活得特别接地气、特别自信。
姚沁蕾一开始因为身高高而含胸，后来在爸妈的鼓励下，慢慢变得自信，这就是最好的例子。其实不管身高高矮，自信才是最重要的 —— 你要是自信，就算身高不高，也能活出自己的精彩；你要是不自信，就算身高再高，也会觉得自己不如别人。
姚明从一个普通的篮球少年，成长为中国篮球的传奇，靠的不光是身高，还有他的努力、坚持和自信。叶莉也是一样，在女篮赛场上发光发热，靠的是她的实力和自信。姚沁蕾现在也在慢慢成长，相信她将来也能像爸妈一样，靠自己的努力和自信，活出自己的精彩人生。
家人们，你们身边有没有身高特别高的人？有没有遇到过因为身高带来的趣事？评论区里唠唠，咱也聊聊身高那些事儿，说说自信对一个人的重要性！
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